育毛

ステップ１育毛サプリメント

まずはトンギリヤシサプリメントがおすすめ
普通の薬局で買えます
プロペシアに似た効果が得られ副作用もないので手軽に始められます
ただし人により効果がまちまちなので試しに始めてみるぐらいの気持ちが必要

大抵の薬局、コンビニ、スーパーなどのサプリメントコーナーに置いてあるので
育毛剤を買うのは「はずかしい」という方には育毛の第一歩として良いと思います

ステップ２ミノギシジル

ミノギシジルで育毛といえばリアップ
こちらも薬局などで手軽に購入可能
（個人的感想：使い始めて数週間で頭皮がやわらかくなり毛も濃くなりました
それにより私の薄毛の悩みは解消されました
しかし、それから数年の月日が流れ......)

リアップをずっと使ってたら、だんだん効果が薄れてきた....
そんな気しませんか？

これはミノギシジルを使い続ける事で頭皮がミノギシジルの刺激になれてしまい
効果が薄くなっていくからだとか
加齢にともないミノギシジルだけではハゲの進行を抑えられなくなるなど
いろんな噂があるようです

昔はリアップが効いていたのに最近効果が薄くなってきた

そんな方はミノギシジル５％のロゲインがおすすめ
（リアップは１％）

一般の量販店では購入できませんが
井筒屋で購入可能